Η Αγιουρβέδα είναι ένα σύστημα ιατρικής που προέρχεται από την αρχαία Ινδία και επιδιώκει να θεραπεύσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα ως σύνολο. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η υγεία και η ευεξία καθορίζονται από την ισορροπία των τριών dosha, ή ενεργειών, στο σώμα. Οι επαγγελματίες της Αγιουρβέδα χρησιμοποιούν μια ποικιλία τεχνικών, όπως διατροφή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και μασάζ, για να αποκαταστήσουν την ισορροπία και να βελτιώσουν την υγεία. Το TCM, ή η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, είναι ένα άλλο σύστημα ιατρικής με αρχαίες ρίζες. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η υγεία καθορίζεται από την ισορροπία των ενεργειών yin και yang στο σώμα. Οι επαγγελματίες του TCM χρησιμοποιούν μια ποικιλία τεχνικών, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού, της βοτανοθεραπείας και του μασάζ, για να αποκαταστήσουν την ισορροπία και να βελτιώσουν την υγεία.

Υπάρχουν αρκετές βασικές διαφορές μεταξύ της Αγιουρβέδα και της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής (TCM). Η Αγιουρβέδα είναι ένα ολιστικό σύστημα ιατρικής από την Ινδία που χρονολογείται πριν από 5.000 χρόνια. Το TCM είναι ένα παρόμοιο σύστημα ιατρικής από την Κίνα που εφαρμόζεται εδώ και πάνω από 5.000 χρόνια. Μια βασική διαφορά μεταξύ των δύο συστημάτων είναι ότι η Αγιουρβέδα εστιάζει στη σύνδεση νου-σώματος, ενώ η TCM εστιάζει περισσότερο στο φυσικό σώμα. Η Αγιουρβέδα τονίζει επίσης τη σημασία της ισορροπίας στη ζωή κάποιου, ενώ η TCM εστιάζει περισσότερο στη χρήση βοτάνων και στον βελονισμό για την αποκατάσταση της ισορροπίας. Η Αγιουρβέδα δίνει έμφαση στην προληπτική φροντίδα, ενώ η TCM εστιάζει περισσότερο στη θεραπεία των υπαρχουσών καταστάσεων. Τα τρία dosha της Αγιουρβέδα είναι το Vata, το Pitta και το Kapha. Κάθε dosha αποτελείται από έναν συνδυασμό δύο από τα πέντε στοιχεία. Το Vata αποτελείται από χώρο και αέρα και διέπει την κίνηση και την αλλαγή. Η Πίττα είναι φτιαγμένη από φωτιά και νερό και διέπει τον μεταβολισμό, την πέψη και τη μεταμόρφωση. Το Kapha είναι φτιαγμένο από νερό και γη και διέπει τη δομή και τη σταθερότητα. Το σώμα μας αποτελείται από τα ίδια πέντε στοιχεία που συνθέτουν το σύμπαν. Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι όταν το σώμα μας δεν ισορροπεί, είναι επειδή έχουμε πάρα πολύ ή πολύ λίγο από ένα από τα στοιχεία. Η Αγιουρβέδα στοχεύει να επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία χρησιμοποιώντας αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής, καθώς και φυτικές θεραπείες.

Τόσο η TCM όσο και τα σύγχρονα φάρμακα εφαρμόζονται στην ηπειρωτική Κίνα και την Κίνα, και οι περισσότεροι Κινεζοαμερικανοί αισθάνονται άνετα να είναι και τα δύο σχήματα ιατρικής σκέψης. Ωστόσο, ορισμένα πεδία περίθαλψης θεωρούνται καλύτερα κατάλληλα για τα σύγχρονα φάρμακα, π.χ. επείγουσα βοήθεια και αναγνωρίσιμες ασθένειες, π.χ. καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο, χειρουργική επέμβαση και διαβήτης. Ορισμένες εκφυλιστικές ασθένειες, π.χ. αρθρίτιδα ή πεπτικά άτομα, μπορεί να συνεχίσουν να αντιμετωπίζονται κυρίως με TCM. Μερικοί Κινέζοι θα έχουν πρώτα TCM για να παρουσιάσουν ένα σύμπτωμα ή ασθένεια πριν δουν τον γιατρό. Επειδή το TCM τονίζει ότι κάθε τμήμα της δομής σχετίζεται με άλλα, θα πρέπει να απαιτείται από ορισμένους Κινεζοαμερικανούς να ενσωματώνουν στοιχεία του TCM στην προσοχή τους, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας στο τέλος της ζωής τους. Οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν τη δική τους θεραπεία, για παράδειγμα αλλάζοντας τη νηστεία τους, αναζητώντας συχνά βοήθεια από επαγγελματίες, που μπορεί να είναι πιστοποιημένοι ή όχι]

Υπάρχει ένα σημαντικό σύνολο στοιχείων που υποδηλώνουν ότι η Αγιουρβέδα και η TCM μπορούν να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος καταστάσεων. Συγκεκριμένα, αυτές οι μέθοδοι μπορεί να είναι χρήσιμες στη διαχείριση χρόνιων καταστάσεων όπως ο πόνος, η κόπωση και η αρθρίτιδα. Επιπλέον, η Αγιουρβέδα και το TCM μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά στη θεραπεία καταστάσεων ψυχικής υγείας όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Dr. Faith Whitehead; είναι αδειούχος κτηνίατρος και ερευνητής.

elEL

Pin It on Pinterest

Τι λένε οι πελάτες μας
83 κριτικές