Ayurveda on muinaisesta Intiasta l\u00e4ht\u00f6isin oleva l\u00e4\u00e4ketiede, jonka tavoitteena on hoitaa kehoa, mielt\u00e4 ja henke\u00e4 kokonaisuutena. Se perustuu uskomukseen, ett\u00e4 terveys ja hyvinvointi m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyv\u00e4t kehon kolmen doshan eli energian tasapainon perusteella. Ayurvedan harjoittajat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t erilaisia tekniikoita, kuten ruokavaliota, el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksia ja hierontoja, tasapainon palauttamiseksi ja terveyden parantamiseksi. TCM eli perinteinen kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiede on toinen l\u00e4\u00e4ketiede, jolla on ikivanhat juuret. Se perustuu uskomukseen, ett\u00e4 terveys m\u00e4\u00e4r\u00e4ytyy kehon yin- ja yang-energioiden tasapainon perusteella. TCM:n harjoittajat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t erilaisia tekniikoita, kuten akupunktiota, yrttil\u00e4\u00e4kint\u00e4\u00e4 ja hierontaa, tasapainon palauttamiseksi ja terveyden parantamiseksi.<\/p>\n\n\n\n
Ayurvedan ja perinteisen kiinalaisen l\u00e4\u00e4ketieteen (TCM) v\u00e4lill\u00e4 on useita keskeisi\u00e4 eroja. Ayurveda on Intiasta per\u00e4isin oleva kokonaisvaltainen l\u00e4\u00e4ketiedej\u00e4rjestelm\u00e4, joka on yli 5 000 vuotta vanha. TCM on samankaltainen kiinalainen l\u00e4\u00e4ketiedej\u00e4rjestelm\u00e4, jota on harjoitettu yli 5 000 vuotta. Yksi keskeinen ero n\u00e4iden kahden j\u00e4rjestelm\u00e4n v\u00e4lill\u00e4 on se, ett\u00e4 Ayurveda keskittyy mielen ja kehon yhteyteen, kun taas TCM keskittyy enemm\u00e4n fyysiseen kehoon. Ayurveda korostaa my\u00f6s tasapainon merkityst\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, kun taas TCM keskittyy enemm\u00e4n yrttien ja akupunktion k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tasapainon palauttamiseksi. Ayurveda korostaa ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4 hoitoa, kun taas TCM keskittyy enemm\u00e4n olemassa olevien sairauksien hoitoon. Ayurvedan kolme doshaa ovat Vata, Pitta ja Kapha. Jokainen dosha koostuu kahdesta viidest\u00e4 elementist\u00e4. Vata koostuu avaruudesta ja ilmasta ja hallitsee liikett\u00e4 ja muutosta. Pitta koostuu tulesta ja vedest\u00e4 ja hallitsee aineenvaihduntaa, ruoansulatusta ja muodonmuutosta. Kapha koostuu vedest\u00e4 ja maasta ja hallitsee rakennetta ja vakautta. Kehomme koostuu samoista viidest\u00e4 elementist\u00e4, jotka muodostavat maailmankaikkeuden. Ayurvedan harjoittajat uskovat, ett\u00e4 kun kehomme on ep\u00e4tasapainossa, se johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 meill\u00e4 on liikaa tai liian v\u00e4h\u00e4n jotakin elementti\u00e4. Ayurvedan tavoitteena on palauttaa kehon tasapaino ruokavalion ja el\u00e4m\u00e4ntavan muutosten sek\u00e4 rohdosvalmisteiden avulla.<\/p>\n\n\n\n
Sek\u00e4 perinteinen l\u00e4\u00e4ketieteellinen hoito ett\u00e4 nykyaikainen l\u00e4\u00e4ketiede ovat k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 Manner-Kiinassa ja Kiinassa, ja useimmat kiinalaisamerikkalaiset ovat tyytyv\u00e4isi\u00e4 molempien l\u00e4\u00e4ketieteellisten ajattelutapojen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Tietyt hoitoalat, kuten ensiapu ja tunnistettavat sairaudet, kuten sy\u00f6p\u00e4, aivohalvaus, leikkaus ja diabetes, katsotaan kuitenkin sopivan paremmin nykyaikaiselle l\u00e4\u00e4kehoidolle. Joitakin rappeuttavia sairauksia, kuten niveltulehdus tai ruoansulatuskanavan sairauksia, voidaan hoitaa enimm\u00e4kseen perinteisell\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteell\u00e4. Jotkut kiinalaiset k\u00e4yv\u00e4t perinteisell\u00e4 l\u00e4\u00e4ketieteell\u00e4 ensin oireiden tai sairauksien ilmetess\u00e4 ennen l\u00e4\u00e4k\u00e4riin menoa. Koska perinteinen l\u00e4\u00e4ketieteellinen hoito korostaa, ett\u00e4 jokainen rakenteen osa on yhteydess\u00e4 muihin, tulisi edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 jotkut amerikkalaiset kiinalaiset voivat sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 perinteisen l\u00e4\u00e4ketieteen osia omaan hoitoonsa, mukaan lukien saattohoito. Ihmiset voivat luoda oman terapiansa, esimerkiksi muuttamalla ruokavaliotaan ja hakemalla usein apua ammattilaisilta, jotka voivat olla tai eiv\u00e4t ole sertifioituja.<\/p>\n\n\n\n
On olemassa merkitt\u00e4v\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 ayurveda ja perinteinen l\u00e4\u00e4ketieteellinen hoito voivat olla tehokkaita monenlaisten sairauksien hoidossa. N\u00e4m\u00e4 hoitomuodot voivat olla hy\u00f6dyllisi\u00e4 erityisesti kroonisten sairauksien, kuten kivun, v\u00e4symyksen ja niveltulehduksen, hoidossa. Lis\u00e4ksi ayurveda ja perinteinen l\u00e4\u00e4ketieteellinen hoito voivat olla hy\u00f6dyllisi\u00e4 my\u00f6s mielenterveysongelmien, kuten ahdistuksen ja masennuksen, hoidossa.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
Tietoja kirjoittajasta: Dr. Faith Whitehead on laillistettu el\u00e4inl\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja tutkija.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ayurveda is a system of medicine originating in ancient India that seeks to treat the body, mind, and spirit as a whole. It is based on the belief that health and wellbeing are determined by a balance of the three doshas, or energies, in the body. Ayurveda practitioners use a variety of techniques, including diet, […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"1080","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[157,4,6,159,164,1],"tags":[219],"class_list":["post-1546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cat-cancer-and-tumor","category-dog-cancer-and-tumor","category-food-and-health","category-medicines-and-therapies","category-pet-chinese-herbal-medicine","category-research-and-news","tag-the-difference-between-ayurveda-and-tcm"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/YT11.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tcm-vet.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}