Ayurveda é um sistema de medicina originário da antiga Índia que busca tratar o corpo, a mente e o espírito como um todo.
É baseado na crença de que a saúde e o bem-estar são determinados pelo equilíbrio dos três doshas, ou energias, no corpo.
Os praticantes de Ayurveda usam uma variedade de técnicas, incluindo dieta, mudanças de estilo de vida e massagens, para restaurar o equilíbrio e melhorar a saúde.
TCM, ou Medicina Tradicional Chinesa, é outro sistema de medicina com raízes antigas.
Sobre o autor: Dra. Faith Whitehead; é uma veterinária licenciada e pesquisadora.