Разница между Аюрведой и ТКМ.

Аюрведа - это система медицины, зародившаяся в Древней Индии, которая направлена на лечение тела, ума и духа как единого целого. В ее основе лежит вера в то, что здоровье и благополучие определяются балансом трех дош, или энергий, в организме. Практикующие аюрведу врачи используют различные методы, включая диету, изменение образа жизни и массаж, для восстановления баланса и улучшения здоровья. ТКМ, или традиционная китайская медицина, - еще одна система медицины с древними корнями. Она основана на убеждении, что здоровье определяется балансом энергий инь и ян в организме. Врачи ТКМ используют различные методы, включая акупунктуру, траволечение и массаж, для восстановления баланса и улучшения здоровья.

Существует несколько ключевых различий между Аюрведой и традиционной китайской медициной (ТКМ). Аюрведа - это целостная система медицины из Индии, которая насчитывает более 5 000 лет. ТКМ - аналогичная система медицины из Китая, которая практикуется уже более 5 000 лет. Одно из ключевых различий между этими двумя системами заключается в том, что Аюрведа фокусируется на связи между разумом и телом, в то время как ТКМ больше сосредоточена на физическом теле. Аюрведа также подчеркивает важность баланса в жизни человека, в то время как ТКМ больше сосредоточена на использовании трав и акупунктуры для восстановления баланса. Аюрведа делает акцент на профилактике, в то время как ТКМ больше сосредоточена на лечении существующих заболеваний. В Аюрведе выделяют три доши: Вата, Питта и Капха. Каждая доша состоит из комбинации двух из пяти элементов. Вата состоит из пространства и воздуха и управляет движением и изменениями. Питта состоит из огня и воды и управляет обменом веществ, пищеварением и трансформацией. Капха состоит из воды и земли и управляет структурой и стабильностью. Наши тела состоят из тех же пяти элементов, из которых состоит Вселенная. Аюрведические практики считают, что когда наш организм выходит из равновесия, это происходит потому, что в нем слишком много или слишком мало одного из элементов. Аюрведа стремится вернуть тело в равновесие, используя изменения в питании и образе жизни, а также растительные средства.

И ТКМ, и современная медицина практикуются в материковом Китае, и большинство американцев китайского происхождения спокойно относятся к обеим схемам медицинского мышления. Тем не менее, некоторые области медицины считаются более подходящими для современной медицины, например, неотложная помощь и идентифицируемые заболевания, такие как рак, инсульт, хирургия и диабет. Некоторые дегенеративные заболевания, например, артрит или болезни пищеварительной системы, могут по-прежнему лечиться преимущественно с помощью ТКМ. Некоторые китайцы, прежде чем обратиться к врачу, сначала обращаются к ТКМ с симптомом или болезнью. Поскольку в ТКМ подчеркивается, что каждая часть структуры связана с другими, следует ожидать, что некоторые американцы китайского происхождения смогут включить компоненты ТКМ в оказываемое им внимание, включая уход в конце жизни. Люди могут создавать свою собственную терапию, например, изменять свой пост, часто обращаясь за помощью к практикующим врачам, которые могут быть сертифицированы или нет].

Существует значительное количество доказательств того, что аюрведа и ТКМ могут быть эффективны в лечении широкого спектра заболеваний. В частности, эти методы могут быть полезны при лечении хронических заболеваний, таких как боль, усталость и артрит. Кроме того, аюрведа и ТКМ могут быть полезны при лечении психических заболеваний, таких как тревога и депрессия.

Об авторе: Доктор Фэйт Уайтхед - лицензированный ветеринар и исследователь.